Cos’è la tendinopatia e come si cura?
Molti pazienti soffrono di problematiche a carico dei tendini. Alcuni con sintomi infiammatori, altri con sintomi cronico-degenerativi, altri ancora con dei sovraccarichi sportivi.
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- 1 DICEMBRE 2022
- 30 NOVEMBRE 2022
Sport e pavimento pelvico: cos’è l’incontinenza da stress?
È nota l’importanza che l’attività fisica riveste nel mantenimento di un buon stato di salute, prevenendo e curando numerose patologie e …
Continua a leggere- 28 NOVEMBRE 2022
Come e cosa mangiare quando si fa sport
Un’alimentazione corretta e anche equilibrata, accompagnata da un giusto apporto idrico, è fondamentale per accompagnare il fabbisogno dello sportivo, che sia amatoriale o professionista.
Continua a leggere- 25 NOVEMBRE 2022
Quanto conta la mente nello sport?
I fattori mentali più importanti, nell’allenamento e nella competizione, sono il rilassamento, la concentrazione, l’autoconvinzione (intesa come fiducia nelle proprie forze), la motivazione e la consapevolezza rispetto a ciò che si vuole raggiungere, a cosa spinge uno sportivo a portare avanti la sua pratica sportiva.
Continua a leggere- 23 NOVEMBRE 2022
Area Fisio Sport
Bisogna fare Sport! Lo sport fa bene! La tecnologia che ci “non ci fa muovere” deve essere compensata da attività sportiva adeguata!
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Sono tutte affermazioni condivise e condivisibili e, spesso, sulle pagine di questo sito, le potrete ritrovare sottolineate più volte!- 27 MAGGIO 2022
Edemi e gonfiori
Che cosa si intende per edema? L’edema o gonfiore è un aumento visibile e palpabile di liquido spazi interstiziali e intracellulari dell’organismo. Può…
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