Sport e pavimento pelvico: cos’è l’incontinenza da stress?
È nota l’importanza che l’attività fisica riveste nel mantenimento di un buon stato di salute, prevenendo e curando numerose patologie e …
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Come e cosa mangiare quando si fa sport
Un’alimentazione corretta e anche equilibrata, accompagnata da un giusto apporto idrico, è fondamentale per accompagnare il fabbisogno dello sportivo, che sia amatoriale o professionista.
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Quanto conta la mente nello sport?
I fattori mentali più importanti, nell’allenamento e nella competizione, sono il rilassamento, la concentrazione, l’autoconvinzione (intesa come fiducia nelle proprie forze), la motivazione e la consapevolezza rispetto a ciò che si vuole raggiungere, a cosa spinge uno sportivo a portare avanti la sua pratica sportiva.
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Area Fisio Sport
Bisogna fare Sport! Lo sport fa bene! La tecnologia che ci “non ci fa muovere” deve essere compensata da attività sportiva adeguata!
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Sono tutte affermazioni condivise e condivisibili e, spesso, sulle pagine di questo sito, le potrete ritrovare sottolineate più volte!
FisioTone: importante novità in Area Fisio. Le applicazioni.
“Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile.” - San Francesco d’Assisi … in Area Fisio ci credo, ci crediamo! Non sappiamo fare miracoli, ma sappiamo anche che non sempre servono per migliorare la qualità della vita dei nostri pazienti. Quante volte abbiamo sentitoContinua a leggere
Lockdown e benessere: il punto di vista di un fisioterapista
Quante volte abbiamo sentito il piacere del venerdì sera, quando si cominciava a pregustare l’arrivo del weekend con la sua tranquillità e la sua quiete domestica? Quante volte questo riposo ha permesso di recuperare le energie necessarie a ricominciare al massimo una nuova settimana? Se però questo periodo si allunga, e per giunta non èContinua a leggere
E’ vero che correre e camminare sulla sabbia fa bene alle gambe?
La risposa giusta è “NI”. Se sei uno sportivo e ti piace l’idea di andare a correre sulla sabbia, oppure se conti di goderti lunghe passeggiate sulla spiaggia, questo articolo è per te.
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L’era del Kinesio
Moda o realtà terapeutica? Accessorio fashion o metodica efficace per la salute? Queste e molte altre riflessioni coinvolgono, opinionisti, tecnici ma soprattutto pazienti, incuriositi dai sempre più numerosi passaggi televisivi di atleti che vestono questo tape colorato, e dal cogliere, nella quotidianità, queste “pennellate di colore” su persone incontrate in metropolitana o al supermercato. SeContinua a leggere
Nazionale Italiana Fisioterapisti – Naif
Come nasce la Na.I.F.? Il percorso Il 20 giugno 2006, seduti ad un tavolo davanti ad una buona pizza, abbiamo firmato l’Atto Costitutivo e lo Statuto. Ci siamo registrati con codice fiscale all’Agenzia delle Entrate e siamo iscritti al Registro Provinciale delle Organizzazioni di Volontariato della Provincia di Cremona. Nel 2019 abbiamo modificato la nostraContinua a leggere
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